sábado, 26 de septiembre de 2015

Hamburguesa de alubias




Seguimos con más recetas fáciles y nutritivas, ideales para grandes y pequeños.

Las podéis hacer con alubias envasadas o con alubias deshidratadas que dejaréis  a remojo la noche antes y cocinaréis al día siguiente.

Probadlas, están buenísimas.

sábado, 19 de septiembre de 2015

Nata montada de coco




En el súper encontramos natas veganas para montar, pero si nos paramos a leer los ingredientes, lo más seguro es que la dejemos en su sitio porque está llena de porquerías. Lo mejor como siempre es hacerla en casa. Además el procedimiento es el mismo y, según mi opinión, hasta más rica.

sábado, 12 de septiembre de 2015

Helado de plátano y café



Si tenéis muchos plátanos maduros y no sabéis qué hacer con ellos, lo mejor es hacer helados.

Se encuentran en cualquier blog vegano con mucha variedad de sabores y colores. 

El que propongo hoy es a base de plátano con sabor a café y trocitos de chocolate negro por el medio. 

Una delicia y,como siempre, muy fácil de hacer.

miércoles, 2 de septiembre de 2015

Mousse de chocolate y aguacate - Raw Veg Food




Esta es una de las recetas que más me ha sorprendido desde que cambié mi alimentación. 

Para desayunar, merendar o de postre es una opción muy fácil, sana y muy rápida, y ese sabor a chocolate cautivará hasta los paladares más exigentes.
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