jueves, 28 de julio de 2016

Hummus crudivegano



¡Buenos días!

Últimamente me estoy acercando más que nunca a la alimentación crudivegana, así que la receta de hoy es un Hummus crudista, con todas las ventajas de los garbanzos germinados. Espectacular❤️

En el blog tengo ya la receta normal del Hummus de garbanzos por si le quieres dar una ojeada.

Ideal para tus picoteos sanos, rellenar los bocatas o las lasañas crudiveganas. ¡Pruébalo!




Buongiorno!

Negli ultimi mesi mi stò avvicinando un po' di piu' all'alimentazione crudivegana, quindi la ricetta di oggi è un Hummus crudista, con tutti i vantaggi dei ceci germogliati. Spettacolare❤️

Nel blog trovi già la ricetta normale dell' Hummus di ceci nel caso in cui vorresti darle un' occhiata.

Per i tuoi spuntini sani, farcire panini oppure le lasagne crudivegane.
 Provalo!

sábado, 23 de julio de 2016

Cous-cous de coliflor - Raw - Cous-cous di cavolfiore



¡Buenos días!

La receta de hoy es una esplosión de color y de sabor ideal para el verano. Con todos los ingredientes crudos, a excepción de las alubias, obtendremos todos los nutrientes presentes en ellos.

¿Te animas a hacer este plato crudivegano? Es muy fácil 😋

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Buongiorno!

La ricetta di oggi è un'esplosione di colore e sapore ideale per l'estate. Con tutti gli ingredienti crudi, tranne i fagioli, otterremo tutti i nutrienti presenti.

Ti va di preparare questo piatto crudivegano? È molto semplice 😋

viernes, 8 de julio de 2016

Paté de aceitunas negras - Patè di olive nere



¡Buenos días! 

El paté de aceitunas negras es mi favorito. Si aún no has probado a hacerlo te animo a que lo hagas porque es muy fácil y su sabor intenso te va a conquistar.

Es ideal para extender sobre una rebanada de pan o para acompañar a una ensalada, un plato de pasta o de arroz. 


Buongiorno!! 

Questo patè di olive nere è il mio favorito. Se non lo hai ancora provato ti invito a farlo perché è molto facile e il suo sapore intenso ti conquisterà.

Ideale per spalmare sul pane oppure come parte del dressing di un'insalata o crema per i tuoi primi piatti.
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