Estamos en pleno invierno y seguramente conoces a alguien que ahora mismo está resfriado o tiene una infección nasal… si no eres tú quien está en esa situación ahora mismo… espero que no😄
En el post de hoy no os voy a hablar de cómo evitar los resfriados o de cómo curarlos, para eso está vuestro doctor, sino de cómo ayudar a prevenirlos y de cómo aliviar sus síntomas.
Una práctica tan simple y tan útil como el lavarse la nariz parece que se ha perdido entre los adultos con el paso de los años, al menos es lo que creo porque a mi alrededor lo escucho muy poco y asociado solamente a niños muy pequeños.
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Siamo oramai nel pieno dell’inverno e sono certa che conosci qualcuno che è raffreddato o si trova alle prese con un’infezione nasale… se non sei tu chi è in quella situazione ora… mi auguro di no😀
Nel post di oggi non vengo a parlarvi di come evitare i raffreddori nè di come guarirli, non sono un dottore, ma di come aiutare a prevenirli e come alleviare i suoi sintomi.
Una pratica così semplice e utile come quella del lavaggio del naso sembra si sia persa negli adulti col passare degli anni, al meno è ciò che credo perché se mi capita di sentirlo è soltanto associato ai bimbi piccolini.
